Emagreça com a cápsula de óleo da linhaça

Veja como desfrutar os benefícios da linhaça de uma maneira mais fácil e prepare-se para emagrecer 5 kg em um mês

Famosa por ajudar a secar medidas, a linhaça costuma ser ingerida

 em forma de farinha ou semente - sempre misturada a algum alimento

 ou bebida. Mas há alternativa mais prática: a cápsula de óleo de linhaça. 

Além de preservar parte das propriedades nutricionais da semente, 

o óleo tem maior quantidade disponível de ômegas, gorduras essenciais

 ao corpo e fundamentais noprocesso de emagrecimento.

 "Aliar a cápsula a uma dieta equilibrada faz perder até 5 kg por mês",

 diz a nutricionista Carolina Chuichmam dos Anjos.

Por que a cápsula ajudará você a secar?

O segredo está em dois ácidos graxos não produzidos pelo organismo, 
mas que são essenciais para a nossa saúde. São os chamados ômega 3 e ômega 6.